Toplumda en sık görülen sağlık sorunlarından biri olan bel ağrısı, özellikle masa başı çalışanlar ve hareketsiz yaşam süren bireyler arasında yaygın şekilde görülüyor. Bu soruna dikkat çekmek ve farkındalık oluşturmak amacıyla “Bel Okulu” etkinliği düzenlendi. İleri Omurga Merkezi tarafından organize edilen etkinlikte, uzmanlar doğru duruş ve egzersiz önerileri hakkında bilgi verdi. Detaylar haberimizde...
40 dakikadan fazla oturmayın!
40 dakikadan fazla oturmayın!